Bianca Arant

Sou psicóloga clínica, com mais de três anos de experiência em atendimentos online, trabalhando a partir da abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
A TCC é uma abordagem baseada em evidências que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir desse entendimento, trabalhamos juntos para identificar padrões que podem estar causando sofrimento e desenvolver formas mais saudáveis e funcionais de lidar com as situações do dia a dia.
Acredito na terapia como um espaço seguro, sigiloso e acolhedor, onde você pode se expressar sem julgamentos. Meu trabalho é oferecer uma escuta ativa e qualificada, para que possamos construir, juntos, caminhos possíveis para o seu bem-estar emocional e qualidade de vida.