A ansiedade pode afetar qualquer pessoa, mas fatores sociais e emocionais específicos podem intensificar esse quadro na comunidade LGBT+.
Principais causas
- Preconceito
- Rejeição
- Medo de julgamento
Sintomas comuns
- Preocupação constante
- Tensão
- Inquietação
Como lidar
- Práticas de autocuidado
- Ambientes seguros
- Terapia
Conclusão
Buscar apoio é fundamental para o equilíbrio emocional.